Rochefort Volley Ball

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 Reprise de l'entrainement !!! si si c'est pas des conneries !

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AuteurMessage
fcmetz.57



Messages: 11
Date d'inscription: 27/05/2009

MessageSujet: Reprise de l'entrainement !!! si si c'est pas des conneries !   Ven 7 Aoû - 14:00

Vive la technologie ! Le site du SAR est de retour sur les écrans !
Pour fêter ça je vous propose une reprise de l'entrainement le Mardi 01.09.2009 à 20h15.
Aurélien si tu peux mettre cette date sur la page d'accueil se serait bien.
Avec SYLVAIN nous essayerons d'être à la hauteur des ambitions de chacun.....c'est pas gagné.
On essayera de consacrer au moins 1/2 heure au jeu chaque mardi voir plus en fonction de l'évolution de la saison et des objectifs.
Si vous allez chez le docteur pour soigner vos petits bobos de l'été (chaude pisse; blénorragie; furoncles aux fesses etc....) pensez déjà à demander un "certificat d'apptitude physique à la pratique du volley-ball", ça évitera une autre consultation dans quelques semaines.....merci pour la sécu !
En conclusion, faites savoir autour de vous que le SAR VOLLEY est un club sympa et que tout le monde est le bienvenu !
A bientôt
Vincent (FC Metz)
Pour info, reprise du championnat de Ligue 2 ce soir.
Metz se rend à Vannes.......la bonne blague ! bounce
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Parkinson



Messages: 6
Date d'inscription: 04/12/2008

MessageSujet: Ojectif Saison 2010   Dim 9 Aoû - 20:40

Bon si on parle de reprise d'entrainement, on parle objectif!!!

Alors comme d'ab pas de pression( souf dans les glacieres), l'objectif est simple : Faire mieux que le FC metz contre Vanne ce weekend pour la 1er journee de ligue 2 (et oui encore en ligue 2) : une superbe defaite à Vanne 3-0.

Ce qui n'est pas sans nous rappeller un retour memorable en mini bus de Bordeaux,la radio cablée sur RMC .... et Oui Defait de Metz 3-0...
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el presidente



Messages: 6
Date d'inscription: 10/12/2008

MessageSujet: Re: Reprise de l'entrainement !!! si si c'est pas des conneries !   Mer 12 Aoû - 22:17

salut à ceux qui lisent, c'ets a dire 2 pesonnes fc metz et parkinson!!

bon alors, apres avoir eu un entretien serré avec pascalou et gael, les objectifs ont été definis comme suit:

année 2009/2010 dernière saison en départementale
année suivante : montée en regionale, Alain Morandini reprend la presidence
année 2011/2012: montée en accession, le club explose, nader manque l'attaque pour lamontée en N3.

Comme dirait notre nouveau préparateur physique : " c'ets sur le sable, qu'on prépare septembre"
Mardi prochain, retour du pilier du club: pascalou on the beach!!

Aurélien et Benoit: vous avez quitté le club?

El presidente.
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Parkinson



Messages: 6
Date d'inscription: 04/12/2008

MessageSujet: preparation physique   Jeu 13 Aoû - 15:34

Salut les gros,

afin de preparer physiquement cette nouvelle saison, j'ai choisi un stage acceleré dans les Landes!!!, au programme foies gras, Tariquet, piscine ( enfin tranpette des mollet, faut pas risquer les crampes), apres apero et digo!!!

je serais de retour Mardi 18 Aout pour exiber mon superbe Abdo michelin, alors rendez vous 18h30 Plage nord!!!

sur ce c'est l'heure du 4heures chocalat + Tartine nutella
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Reprise de l'entrainement !!! si si c'est pas des conneries !

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